1、自驾游:成都-雅安-泸定-康定-新都桥-雅江-理塘-巴塘-芒康-左贡-八宿-然乌湖-米堆冰川-波密-林芝-拉萨。
2、火车+飞机:成都-广元-西安-兰州-西宁-格尔木-敦煌-哈密-吐鲁番-乌鲁木齐-阿克苏-喀什-和田-库尔勒-阿图什-喀什-塔什库尔干-红其拉甫口岸-叶城-莎车-泽普-叶城-英吉沙-喀什-阿克苏-库车-拜城-库尔勒-轮台-库尔勒-若羌-且末-民丰-和田-洛浦-策勒-于田-民丰-且末-和田-阿克苏-温宿-阿克苏-新和-拜城-库车-轮台-库车-新和-且末-民丰-和田-阿克苏-温宿-阿克苏-新和-拜城-库车-轮台-库车-新和-且末-民丰-和田-阿克苏-温宿-